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最近因為天天戴口罩、熬夜，

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這幾年因為疫情關係，每天都必須戴上口罩防護！

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我的媽咪很喜歡吃披薩、焗烤系列的美食，

但是又想到披薩、焗烤屬於高熱量的食物，

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因為疫情的關係，在家自行料理的次數變比較多，

每次備料時，最常切的就是蔥末、蒜末、紅蘿蔔丁，

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每天下班回家後，第一件事情就是坐在舒服的沙發上休息一會兒，

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這幾年我發現一件很棒的事情，現代的人都開始注重養生，

從吃飽向吃好轉變，不只是吃飽還要兼顧營養，生活質量越來越重要。

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早餐來一份鮪魚洋蔥吐司配鮮奶茶超讚的，

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每次戴有線耳機講電話時，想洗個手或是擦個臉部乳液總是卡卡的，

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