每天必須要長時間使用電腦的我，
常常用眼過度，
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現代人手機不離身，加上使用手機的年齡層逐漸下降，
常常在外面看到家長帶小孩吃飯，
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隨著年齡增長，體力不如以往，
加上疫情期間，病毒無所不在，
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長期睡不好的我，嘗試了各種幫助好睡眠的方法，像是避免睡前喝茶、泡澡、閱讀⋯，但效果還是有限，
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最擔心家中老人、小孩遇到跌倒事件了，
尤其是在濕滑的浴室環境發生，
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一直以來有著膚色不均、暗淡無光、敏感肌的我，
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春天來臨，我已把凍膜準備好，要給肌膚塗上滿滿的水分了！
各位水水們，有沒有常常覺得明明已經做足了保養，卻還是覺得肌膚不夠保濕呢？
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還記得小時候每天一早起床，阿公都會叫我到家裡的大門旁拿羊奶，
每次都要分兩三次拿，因為全家人都在喝！
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