根據統計,國人大部分都缺乏鐵,
女性缺鐵情形更嚴重,
鐵不只會影響血液健康,也會影響睡眠。
每個月月事來的時候,我會覺得那幾天精神特別不好,
做起事來總是沒有活力,
雖然月事後,會補充保健食品,但總覺得不夠⋯,
最近在網路上看到森力亞草本-植之力綜合鐵元素,
是月經前、中、後都能補充的保健品,看到後立馬入手起來!
森力亞草本來自西班牙原裝進口,
是歐洲最大的草本保健品牌,
由一群草本專家、醫師團隊共同研發植之力綜合鐵元素,
有經過認證的保健食品
成份添加五大活性含鐵植物、二價鐵、
維生素B1、B2、B6、B12、C,
✓ 成份中的二價鐵「葡萄糖酸亞鐵」,
可直接被人體吸收利用,
穩定性高、口感好、副作用小、
是容易被人體吸收利用的鐵劑。
✓ 豐富的含鐵成分配上維生素,
能促進鐵的吸收、有助於紅血球的形成、維持能量正常代謝。
✓ 成份也通過SGS無西藥360項檢驗,
可以放心的食用
【適用對象】
☺銀髮族
☺術後保養
☺產後婦女
☺全素食者
☺外食族
尤其是產後婦女、銀髮族、術後者,
是容易缺鐵的三大高風險群,
根據世界衛生組織(WHO)針對產後婦女提出指南書中,
產後婦女需持續補充鐵劑6至12個月,
避免引起產後貧血等不良症狀。
銀髮族適口性不佳,較容易飲食不均衡,較有缺鐵的情況。
術後者需好好調理身體,補鐵很重要。
很多人會認為缺鐵的症狀就是暈眩,
其實並不只喔!
如果平常感到容易感到注意力不夠專注、體力下降、面有菜色、無精神...等,
這些都是缺鐵的情形。
【攝取用量建議/食用方式】
(盒內有內附刻度量匙)
★1-4歲 – 午餐後飲用7ml,每日一次
★4-11歲 – 午餐後飲用 10ml,每日一次11-18歲 – 午餐後飲用15ml,每日一次
★成人 – 早餐或午餐後飲用15ml,每日一次
15ml可以攝取到14mg鐵,
相當於男性可以攝取到每日建議量的140%,
女性可以攝取到每日建議量的93%
(成年男性每日建議鐵攝取量10mg,
成年女性每日建議鐵攝取量15mg)
【注意事項】
1.本產品含自然草本萃取,若有沉澱純屬自然現象。使用前先搖勻,開封後需冷藏保存。
2.本產品請勿與 咖啡、茶、牛奶、鈣片、葡萄柚、西藥、中藥 一起飲用。
3.若患有重大疾病,或是有腎臟疾病、洗腎患者不建議使用本產品。
【口感分享】
甜甜的蔬果汁口感,味道濃郁,
Stella建議可以加入水或果汁一起喝,
口感會更加清爽,
而且加入果汁飲用,可以提升鐵吸收(因為果汁有維生素C),
綜合蔬果汁、蔓越莓汁、芭樂汁都是不錯的選擇,(葡萄柚類不可一起飲用)
它不會有很重的鐵鏽味、血味,
是大部分的人都可以接受的。
許多吃素的人因為蔬菜中的鐵較少,
所以在補充上通常都不足夠,
且蔬菜中的草酸會影響鐵的吸收,
植之力綜合鐵元素是全素可食的,素食者也非常適合飲用。
Stella飲用了一週後,覺得還不錯,
非常推薦給你們!
無論是自己平常保養或是送給爸媽,
都是很好的選擇,
除了官網以外,在大樹、佑全、啄木鳥藥局、卡多摩嬰童館也都買的到喔!
森力亞草本鐵元素官網
https://www.prenafemi.com/products/ferrinat-250-1
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